Über mich

Über Mich

Personal- und Business Coach (DBVC, IOBC)
Collaborative Law and Practice (CLP) Coach
Langjährige regelmäßige Teilnahme an Einzel- und Gruppensupervision nach dem Ansatz Gestaltherapie (EmoLogos Institut, Berlin)
Persönlichkeitsorientierte Führung zur Stärkung von Präsenz, Selbstwahrnehmung und Beziehungskompetenz (EmoLogos Institut, Berlin)
Mehrjährige Erfahrung als Führungskraft
Mutter
Meditations- und Entspannungsverfahren
Yoga Lehre (Ashtanga, Yin Yoga)
Langjährige Tätigkeit in Projektmanagement und Consulting, Konzern und Mittelstand
Reiseleitung
⁠Stipendium, Internationale Migration (UCL, London)
⁠Studium der Soziologie und Geographie (Universität zu Köln, Diplom)

Mein interdisziplinärer Coaching Ansatz

Interdisziplinarität – oder auch Perspektivenvielfalt – schafft den Mehrwert, der menschlicher Entwicklung wirklich gerecht wird. Durch die individuelle und intuitive Verbindung verschiedener wissenschaftlicher Ansätze entsteht ein Coaching, das sich gezielt dem Kern Deines Anliegens widmet und nachhaltige sowie zugleich effiziente Entwicklung ermöglicht.

Dabei nutze ich eine Kombination aus:

⁠dem personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers – getragen von bedingungsloser Wertschätzung, Empathie und Echtheit

⁠⁠der Systemtheorie, die den Menschen im Kontext seiner Beziehungen und Strukturen betrachtet

die Positive Psychologie, die Wissenschaft vom gelingenden Leben, vom menschlichen Wachstum und gelebten Stärken

⁠⁠der Logotherapie nach Viktor Frankl, die den Sinn als zentrale Kraft menschlicher Entwicklung versteht

⁠dem Konzept des Embodiment, das Körperempfindungen und Selbstwahrnehmung in die Reflexion einbezieht

⁠⁠der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, die Verbindung, Klarheit und Mitgefühl in der Kommunikation fördert

Eine meiner liebsten und wirkungsvollsten Methoden ist dabei das ‘Innere Team’ nach Friedemann Schulz von Thun – immer erkenntnisreich, berührend und klar wirkend, im Inneren wie im äußeren Handeln.