Persönliches Coaching

“Du bist geboren mit Flügeln, warum kriechen durchs Leben?” — RUMI

Klarheit, Wachstum, neue Wege

Manchmal stellen uns Leben oder Beruf vor Herausforderungen, die uns innehalten lassen. Mein Coaching unterstützt Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu aktivieren und Deinen Weg mit neuer Zuversicht zu gestalten. Coaching bedeutet für mich eine wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe – dabei geht es nicht um Defizite, sondern um Entwicklung. Schwierigkeiten sind für mich keine Störung, sondern Teil des Lebens und oft eine Chance, alte Muster zu hinterfragen, neue Perspektiven zu gewinnen und Selbstwirksamkeit zu stärken. Diese „entpathologisierende“ Haltung prägt meine Arbeit.

Wie der Prozess abläuft

Der erste Schritt ist Deine Kontaktaufnahme. Wir begegnen uns in einem kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch hören wir genau hin: Was bewegt Dich? Was brauchst Du? Oft wird hier schon vieles klarer – manchmal lösen sich direkt erste Verwicklungen. Wenn Du Dich für die Zusammenarbeit entscheidest, begleite ich Dich mit Klarheit, Präsenz und echtem Interesse an dem, was Dich bewegt.

Meine Arbeitsweise – Klarheit, Struktur und Orientierung

Mir ist wichtig, dass Coaching keine Langzeitbegleitung wird. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen, interdisziplinären Ansatz, der wissenschaftlich fundierte Perspektiven aus Pädagogik, Psychologie und Soziologie integriert. Ich arbeite so, dass Du in kurzer Zeit das in dir aktivierst, was Du brauchst, um Deinen Weg eigenständig weiterzugehen. Das bedeutet, dass wir fokussiert und zielgerichtet arbeiten – immer in Deinem Tempo und angepasst an das, was Dich stärkt.

Dein Gewinn aus dem Coaching

Im Personal Coaching darfst Du Dich auf einen wertschätzenden und klaren Raum freuen, indem Du:

Ich biete die Sitzungen in meinem Raum in Köln oder Remote an. Auch eine Kombination aus beidem ist möglich – jedes Format hat seine eigenen Vor- und Nachteile, und wir schauen gemeinsam, was für Dich am besten passt.